俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”

什么是忌口？忌口指的是病人在治病服药时的饮食禁忌。

不管是伤风感冒，还是其他身体方面的疾病，每次看完医生后，我们都会习惯性的问医生：治疗期间是否需要忌口？

医生也会嘱咐患者：饮食清淡为宜，不吃油腻辛辣···

那么，患有抑郁的患者在饮食上有什么禁忌吗？

第一，饮食要规律。说的是要按时定量的进餐，切不可吃的太饱或是太饿才吃饭，这样都会影响抑郁症患者的精神情绪。

中医认为抑郁“其原本于思虑过深，更兼脏气弱”。

可见，机体的“脏气弱”是本病的内在因素。

故应禁忌任何有伤“脏气”的饮食，要少吃油腻、寒凉食物，如肥肉，动物油，油炸食品、冷饮、蟹、田螺、河蚌等，这些食物有损于脏气。

第二，抑郁患者常常伴有失眠症状，在饮食上应注意以下问题：

①忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性的食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

②忌引起兴奋的食物，如白酒及含酒精的饮料、浓茶、咖啡、可乐等。这些食品对大脑有刺激作用，导致大脑处于兴奋状态，加重病情。睡前尤应绝对禁止。

③忌辛温生火食物，如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物有兴奋大脑神经的作用，并用会使肝火内盛，烦躁、易激动、失眠等症状加重。

严重的抑郁常常需要服药治疗，在服药治疗的过程中，饮食方面也可参照上述回答，但是一般情况是不需要忌口的，如果担心食物影响药物的效果，可咨询医生是否需要忌口。

注意：在未经大夫同意之前，注意不要混合使用任何抗抑郁药物。因为有些药物，包括酒精，会减低抗抑郁药物的有效性和增加不良反应，应该避免使用。

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