女性在产后这样一个特殊时期，无论身体还是心理都经历了一场洗礼。而产后抑郁症( post-natal depression)：是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。

其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，甚至悲观绝望、自伤自残。

据调查，在分娩后的第1周，约50%~75%的女性出现轻度抑郁症状，产后1个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。妇女产后抑郁有多方面的原因，目前公认的原因主要包括以下三个方面：

一是身体上的变化，产妇分娩后的数小时内雌激素和孕激素的水平急剧下降；

二是生活方式变化，新妈妈要适应新的角色，要日夜照顾小孩；

三是遗传因素，研究发现，许多产后抑郁症患者她们的家族中有产后抑郁症的病史，所以抑郁的发生可能与遗传有一定的关系。

那么，出现产后抑郁的临床表现有哪些呢？

根据症状出现的时间、持续时间的长短、严重程度，一般将产后抑郁情绪分为三种：

1、产后心绪不良：在产后3~5天内出现的短暂的情绪应激反应，持续几个小时到几天，发生率为26%~85%。临床表现为轻度抑郁、失眠、易激惹、焦虑、易哭泣、情绪不稳定、头痛、疲劳、记忆力减退等。

2、产后抑郁症：在产后6周内发生，通常在产后的前2周开始发生，持续时间至少2周以上，发生率在8%~18%之间。典型的临床特征为疲劳感、焦虑、易激惹，缺乏愉快感、罪恶感、厌食、集中和记忆困难、睡眠障碍、应付婴儿不适当、不能适任母亲角色，有些母亲甚至有伤害婴儿的想法。严重者常伴有心慌、出汗、头痛、胸等植物神经系统紊乱症状。

3、产后精神病性抑郁：这是一种很严重、发病突然、但发生率很低(0.1%~0.2%)的混合性抑郁状态，以出现幻觉、妄想、行为紊乱为主要特征，有些文献又称之为“产后精神病”。这种类型的抑郁最容易出现伤害婴儿的现象。

所以，我们要正确认识产后抑郁症，家庭中的其他成员对新妈妈要给予力所能及的生活上的照顾，并在精神上给予安慰。应当注意的是，严防产后抑郁的患者出现扩大性自伤自残的可能，即患者担心自己死后幼小的孩子无人照料而伤害孩子。

一旦发现产妇有情绪低落、易哭泣等抑郁表现时，应及时到专业医疗机构寻求帮助。

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